补钙不能单补钙元素美食百科

发布时间:2019-08-10 来源:适合吃什么养生

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   患有某些疾病北京专治癫痫医院的人容易缺钙,需在医生指导下及时补充。糖友体内钙排出量增多,易发生骨质疏松,要注意补钙。60岁以上的患者,建议每天摄入800~1000毫克钙,相当于3袋以上的奶。最好通过如多吃富含钙的食物、适量运动、遵医嘱服用补钙产品等多种方式补钙。

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  癫痫患者长期服抗癫痫药,易缺钙或骨折,可每天喝1~2杯牛奶,不但补钙,也是最好的营养来源。

  甲状旁腺功能减退的患者,常常因武汉癫痫医院哪家正规血钙低而导致手足抽筋、麻木,应在医生指导下补充钙和维生素D来进行治疗,建议患者在服用3~5天钙制剂和维生素D后检查血钙和血磷是否达到治疗控制目标。

  骨折康复患者也要注意补钙,很多人以为喝骨头汤可以补钙,其实它会阻碍骨头大理学院附属医院癫痫科好不好早期愈合。患者可适量多吃些能转化为骨胶原的食品,如猪皮冻等,保证摄入足够的蛋白质,同时补充维生素D和维生素C,既能防止便秘,又可促进钙吸收。

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