酱烧鱿鱼须的做法,酱烧鱿鱼须怎么做的?养生菜谱

发布时间:2019-08-10 来源:适合吃什么养生

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  鱿鱼须富含蛋白质,功效:养胃健胃、补血养血、补气益气、调理、增强记忆力、滋阴武汉癫痫病治疗较好医院补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、!功效挺多的。"

  主料:3条。

  辅料:黄豆酱1茶匙、姜2片、白酒1/2茶匙、酱油2茶匙、盐3克、花生油3茶匙。

  <武汉癫痫病到那家医院治比较好strong>酱烧鱿鱼须的做法:

  1.准备好。

  2.鱿鱼须洗干净后,切开一条条。

  3.再切小段。

  4.下油锅,把鱿鱼须爆香。

  5.加进适量的姜丝翻炒。癫痫病哪家医院好>

  6.加进一勺黄豆酱,进行翻炒。

  7.加进适量的白酒调味。

  8.待收汁前,加少许酱油提鲜,翻炒至熟即可。

  千米饮食最好癫痫医院网小贴士:

  须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。

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