导致男性弱精症的原因是什么_养生误区

发布时间:2019-09-11 来源:适合吃什么养生

   在孕育中,担负着同等重要的责任,需要提供高质量的,才能保障未来胎宝的质量。可是,有很多男性的精子质量并不高,甚至出现,给顺利孕育带来了困扰。

  当男性的A级精子小于25%,A+B小于50%,那么这个男性就属于弱精,这种情形下,一方面难以受孕,另一方面,受孕后的受精卵容易发生不良孕产,那么,男性弱精,究竟是什么引起的呢?

  1、不良的生活习惯

  如果男性存在一些不良的生活习惯或者工作习惯,也可能造成弱精。比如吸烟、酗酒、熬夜、穿紧身裤,或者喜欢泡桑拿、洗热水澡、汗运城癫痫病医院哪好,看过就明白了蒸、睡电热毯等,以及工作的需要,长时间的久坐,或者高温环境作业等,如司机、厨师、锅炉工等,长期滞留这样的环境,或者自我经常处于这样的生活环境,都会容易造成弱精。而经常把笔记本放在腿上玩的男性,本本的辐射也可能造成精子的损伤,造成精子质量的下降。

  2、精索静脉曲张

  如果男性出现了弱精,还要确诊是否有精索静脉曲张的原因。它不仅仅对精子的发生造成影响,还会造成精子活力下降。当精索曲张静脉的血液滞留,会引起睾丸局部的微循环障碍,营养供应缺乏和氧分压降低,能量生成不足就会影响精子的生成和活性。因此,如果存在中重度的精索静脉曲张,往往是少精伴发弱精,轻度的一般影响不大。在生活中,我们通过呼和浩特看癫痫去哪个医院简单的身体就可以基本确定,比如阴囊表面弯曲的静脉、精索静脉迂曲扩张扪诊时触及的曲张又能压缩的软包块、像软体虫的感觉,平卧后包块消失等,还有一些人站立久了就会有阴囊的坠胀不适感,这些都是精索静脉曲张的表现。

  3、不良的饮食习惯

  不良的饮食习惯,暴饮暴食或者偏食都可以造成某些微量元素的过量或者不足,从而影响精子活力。当中硒含量降低时,过氧化物酶的活性降低,不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活力下降。一定的铜浓度对维持精子运动是必须的,但若精浆中的铜过高,就会抑制精子线粒体功能,致使精子活力减弱或丧失。锌的缺乏可引起性腺发育不良,影响垂体促性腺激素的释放,导广西治癫痫病的好医院在哪里致精子生成减少或停滞,精子受精的能力下降等。而且还如果饮食不当,食用过多对精子不利的,如可乐、、棉籽油、味精、豆类、芹菜等,这些吃得多了就会影响生精和精子活力。而如果吃得过多导致肥胖,由于雌激素的增多,也会导致弱精。

  弱精食物好

  1、人参

  人参的好处是很多的,是进补的良药,还可以有增加精子的制造量和活动活动力。

  2、洋葱、大蒜、大葱

  这些食物有壮阳的效果。

  3、鲑鱼

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  可以增加体内的荷尔蒙,鲑鱼还含有丰富的蛋白质,对于精子也是很有好处的。

  4、韭菜

  韭菜又叫壮阳草,有温肾助阳的作用。

  5、当归

  当归是一种,可以煲汤,里面含有天然的植物荷尔蒙,对于男性很有帮助,也有补血的作用,能让人气血顺畅,还能增加性趣。

  6、坚果类

  比如果仁,南瓜子等有增强男性性功能的作用。

(责任编辑:彭志兴)

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