木瓜有哪几种常见的营养吃法?_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:适合吃什么养生

 

  清凉的木瓜牛奶

1、木瓜橘子汁

材料:木瓜1个,安徽较好的癫痫病医院桔子130g,柠檬50g。

做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。

:饮用本品能邵阳治疗癫痫病哪家医院效果好使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

2、木瓜果盘:

把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如癫痫病的治疗方法是什么果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内眷吃完。

不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬贵阳治癫痫病正规的医院请安心食用。

3、木瓜牛奶:

材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

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