佩戴眼镜工作的人 注意坐姿_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:适合吃什么养生

 

  当人们戴眼镱阅读时,很难保持正确的姿势。人们的眼镜普遍存在配戴不舒适及可能影响的问题。这是因为眼镜框中的镜片与镜腿间的夹角石家庄癫痫三甲医院固定为90度。戴眼镜视物时,物体和镜片应该处于平行的位置上,颈椎方能保持生理性弯曲位。

  但在阅读时要看清楚桌上即前下方的书或其他物体,人们就不得不低下头,使颈椎处于前屈位,这就加重了颈椎的负担,久而久之,易使人驼背或颈椎劳损,进而患上颈椎病。甚至有太原癫痫病医院有那些些戴普通眼镜的人在阅读和书写时为了达到最佳视角,离书体贴得过近,这时镜片和书本几乎平行,使颈椎处于极度曲屈位,更加重了颈椎的劳损。

  如果要保持坐直和颈椎生理前曲的姿势,这时镜片与镜腿间的夹角应为50度,与面颊应为70度,并应该使镜片的下缘尽量贴近面昆明癫痫病医院推荐颊,这样才能使视线与镜片的角度为直角而方便阅读。有的人为了看清楚前下方的物体,常常把眼镜下拉至鼻的下半部或鼻尖,以调节最佳的视角。

  但由于鼻的下半部无鼻骨,只有鼻软骨,这样一是感觉不适,二是眼镜压扁了鼻翼,影响呼吸的畅通。进行不同的活动视物时,镜片荆门癫痫病医院怎么样与镜腿间的夹角应该是不同的。如上原因,人的眼镜与镜腿间的角度应设计为仰俯可调节式的。

    因此,佩戴眼镜的人要特别注意自己的坐姿。

(责任编辑:豆豆)

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