护肤美白 夏季美白的方法有哪些_夏季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:适合吃什么养生

  所谓一白遮百丑,特别是对于广大的而言,美白更是一生不变的护肤主题曲,炎炎夏季,娇嫩的更容易被晒黑,那么夏季要如何做好美白这一功课呢?

  多喝柠檬水

  夏季多喝柠檬水有助于排毒减肥,而且更为重要的是柠檬中含有丰富的维生素C,其具有美白的作用。因此炎炎夏季,爱美的女性们不防多喝柠檬水。

  做好防晒是关键

  夏季,无论如何一定要特别注意广东药科大学附属一院神经内科怎么样做好防晒工作,除了科学的选择防晒品之外,一定要特别注意定时涂抹防晒品。我们知道夏季流汗多,防晒品也会由于各种原因而流失的,因此及时的补充防晒品是非常关键的,一般建议在户外运动时,最好一小时涂抹一次防晒品,平常在室内活动时也要3到4个小时涂一次。

  保湿面膜不可少

  夏季,美白,不一定要使用美白面膜,但是一定要使用保湿面膜,或者其它的保湿产品。因为夏季的水份流失较快,加上太阳的炙烤很可能出现皮肤脱水的情况,因此一定要注意皮肤的保湿。在使用保湿产品时,建议可把 保湿面膜放到冰箱中然后冷冻10分癫痫手术治疗多少钱钟,在敷,这样不仅保湿效果更好,而且还能让皮肤体验到冰冰凉凉的感觉。在敷完保湿面膜之后,要涂上保湿面霜,这样就可牢牢的锁住水份,让皮肤持续有光泽。

  选择正确的的保养品很重要

  夏季美白,一定要特别正确的保养品,特别是要尽可能的避免含化学成份过多的保养品,否则容易形成依赖性,如汞超标还有可能引起皮肤,皮肤难受,久而久之就算达到“白”的效果,也有可能使皮肤出油、长斑。

  科学的饮食方式

  要美白,日常在饮食中就要尽脑外伤感染会引发癫痫病吗可能的避免食用过多的人工,添加剂食品。要尽可能的少吃油炸的、刺激性的食品,尽可能的多、多吃新鲜的蔬菜水果等等,这些都有助于皮肤的美白。比如夏季多吃西红柿,其中丰富的素就是一种天然的抗氧化剂,具有防晒、抗皱、美白等作用。此外像黄瓜、马铃薯、草莓等都具有美白的,可适当的多吃些。同时建议夏季还要有意的少吃感光性的。

  补充维生素C

  夏季美白,一定要从内而外,在外可以靠各种护肤品达到美白的功效,而内,则建议适当的多补充维生素C,从而提高肌肤的抵抗力,促进肌肤的正常代谢等等。

宁夏治愈癫痫的医院  不可忽视清洁皮肤的重要性

  夏季美白,还要注意时刻保持皮肤的清爽干净,要养成早晚洗脸的习惯。当然了早晚洗脸并不是说每一次洗脸都要用洁面乳,而是要根据自己的肤质情况适当的选择清洁用品。

  最后提醒广大的女性朋友们,夏季美白,要从方方面面做起,忽视任何一个环节都有可能使你前功尽弃,达不到美容的效果哦。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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