石榴籽能吃吗 石榴的营养成分_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:适合吃什么养生

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    石榴营养成分

    石榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

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    能促进关节的适著名的儿童癫痫病专科医院应性和皮肤的弹性,石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。

    保护心血管,石榴籽中含有的维生素C,常吃不仅能让人皮肤白嫩,还能增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病。

  武汉重点癫痫医院;  石榴红如玛瑙、白似水晶,十分诱人。石榴子维生素C的含量比苹果高1~2倍。石榴多子,民间将它视为多子多福的象征。石榴皮有明显的抑菌和收敛止泻功能,可留做药材。大多数人吃石榴都是嚼一嚼,咽下水,吐出子。

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