专家支招 女人如何保养胸部_女性护理

发布时间:2019-10-11 来源:适合吃什么养生

    支持专家:

    张临友 哈尔滨医科大学附属第二医院胸外科主任

    当衣服的用料越来越轻便,“有沟必火”成为当下的流行语,当“事业线”成为乳沟的代名词,一些女人就开始按捺不住了。事实上,胸部透露出的不仅是“事业线”的秘密,也有“健康线”的秘密。或许,女人们还可以低下头,自省自己到底让胸部受了多少委屈。

    看似完美的胸可能正在生病

    外在的完美胸部通常看起来呈碗状、坚挺、沟壑深。但在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际,这些也都让胸部压力不小,这可能就是荷尔蒙失调造成治癫痫医院哪家比较好的胸部疾病的发端。

    医生说:“来就诊的病患中,大多数都患有乳腺增生。”乳腺疼痛、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康堡垒。所谓胸罩尺寸的严格要求、外行的乳房按摩,过分追求美感,让我们忽略了它最本真的需求是健康。

    告诉您:自检健康是确定胸部生病与否的第一步,正常女性应该在每个月都给自己检查一次。倘若在检查过程中有些许疑惑,要尽早咨询医生,防微杜渐。

    胸大有可能是下垂的代名词

    胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”。带来风光无限的同时,也带来说北京哪个医院是专治疗癫痫病的不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚,乳房下垂成为很多中年职业女性的心病,更是加重已婚中年妇女的情感危机。所以中年之后,胸部大并不代表视觉美。

    告诉您:目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩,说到底,是胸部年龄过于老化。有资料称,胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。爱弓背的人容易出现乳房下垂的现象,所以要端正坐姿,上身挺直,胸部离开桌子10厘米左右的距离,使胸背肌张力相对均衡。

    用塑形内衣并不能一劳永逸

    很多女性朋友受到明星鼓吹塑型内衣魔力功效的影响,纷纷效法。这绝对是误区。长期穿塑形内衣弯腰驼背不仅没能有视觉错觉,更是对形体的“压迫”。其实,只要稍加注意就会发现,脊柱伸直,肩部后压,治癫痫病好医院怎么选择收腹,这种姿势下,乳房可以抬高几厘米。

    告诉您:会穿内衣有助于提升“事业线”,一般来说,超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前,达到丰满效果。特别要注意,不能由于过分挤压而产生呼吸的紧迫感。

    你还在压迫你的“事业线”吗

    “挤”相对“压迫”是更有技术含量的做法,用流行的话来说,乳沟就像时间,挤挤总是有的。很多人也采取这种方式使自己的胸部看起来更加性感妩媚。但是必须注意的是,长时间挤乳沟是有害乳房健康的,最自然的胸部才是最完美的。

    告诉您:魔术胸罩,还有矫形内衣的理论归根究底还是“挤”,就是叫你西安癫痫病医院弯下腰,把你胳膊上、背上的肉拼命往前拨。在这样一番脂肪导流的情况下,再小的胸部也能变大。费时费力的去营造一种假象,反而会伤害了乳房。

    乳房自检三步走

    第一步:站在镜子前,左手放在头后方,右手触摸左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。

    第二步:用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物。

    第三步:将右手放在头后方,左手触摸右乳房,按前两个步骤进行。

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