夏季不可忽视的4种现象_健康状况

发布时间:2019-10-11 来源:适合吃什么养生

    夏天因为气温升高、干燥等问题,容易让人体感觉不适。但是如果你有出现腰痛、头晕、腿肿、手脚抽筋等现象时,请不要不以为意,一定要小心哦,因为这四大现象对于女人来说,是千万不可忽视的,很可能是几种常见妇科病的征兆呢。不过就算有这几种现象也不必太过担心,私房话详细告诉你如何通过自己的身体状况进行自检,让你健健康康地度过一夏!
 
    夏季不可忽视的4种现象 

    现象一:腰痛

    女人最常武汉哪家癫痫医院好见的四大腰痛原因:

    肾虚腰痛


    肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

    寒湿性腰痛

    此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起忻州到哪看羊羔疯,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

    血瘀性腰痛


    腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查。

    盆腔炎

 &nb佛山市什么癫痫病医院好sp;  盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。

    如何预防腰痛:


    调补肾阴


    如果月经量过多,经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还可吃一些中成药,如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可癫痫病发作护理方法有哪些吃金匮肾气丸。

    夏季也别忘给腰部保暖


    女性应时刻注意腰部保暖。如经期、坐月子期间要穿长衣服保护腰部,以免腰部受寒。

    床垫厚度适中

    腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。

    节房事,做好避孕

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