专家:职场男性面临4大健康问题

发布时间:2019-10-15 来源:适合吃什么养生

不少职场人都是亚健康体质,特别是职场男人。忙碌的工作压缩了他们的运动时间,加班、熬夜、应酬喝酒等更是消耗他们的健康。所以有专家表示,职场男人面临着以下健康问题。

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  久坐不动损伤腰椎或致不育辽宁哪家癫痫病医院比较好
  男性长期坐着不动,腰部肌肉所承受的压力也是非常大的,时间一长,很可能会导致腰椎间盘突出症的发生。每隔20分钟站起身运动一下,不但可以舒展筋骨,肌肉也会产生各种物质,帮助代谢脂肪和胆固醇。
  久坐不动还让睾丸新陈代陕西癫痫病在哪里治比较好谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,引起性功能障碍和男性不育症,甚至与发生睾丸坏死。根据了解,勤于运动的男人发生勃起障碍的可能性只是习惯久坐男人的1/2。同时还会导致背疼、头痛,心脏病、癌症发病率升高。

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