孕妇冬季食谱之生姜泥鳅汤

发布时间:2019-11-21 来源:适合吃什么养生

食谱原料

生姜10克,泥鳅250克常德癫痫早期如何治疗、嫩豆腐100克,青菜100克。

调料:花生油10克,盐6克,胡椒粉少许。

制作方法

将生姜去皮切成丝治癫痫病需要多少钱呢,泥鳅去头、去内脏,豆腐切成小块,青菜洗净。

锅内烧油,下入姜丝、泥鳅,用小火煎香,注入适量清汤,改中火滚至汤白。

再加入患上癫痫病以后一定会遗传吗 癫痫病还有哪些诱因呢豆腐、青菜,调入盐、胡椒粉,续煮5分钟即可食用。

食谱功效

泥鳅富含多种维生素及钙、磷、铁锌等营养素,孕期食用可强身补血。那个医院治癫痫#!好

适宜人群

孕中期孕妇

(责任编辑:zxwq)

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