雨水如何养生 3种食疗方最实用

发布时间:2019-11-29 来源:适合吃什么养生

  “雨水”节气的到来,不仅表示降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。雨水前,天气相对来说比较寒 冷,所以这段时间要注意保暖。那么,

  邢台哪的医院看癫痫病好,看这里(1)仙人粥

  配方:制何首乌30-60克,粳米100克,红枣3~5枚.红糖

  做法:将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红济南哪家医院可以治好癫痫糖或冰糖少许以调味,再煮一会儿, 沸即可。

  此粥有补气血,益肝肾之功效。通用于肝肾亏损,发须早白,血虚头昏耳鸣,腰膝软弱,大便于结,以及高血脂症,冠状 动脉粥样硬化性心脏痫,神经衰弱,高血儿童羊癫疯发作的危害?压等病症。

  (2)银耳粥

  配方:银耳3克,大米50-100克,冰糖(或白糖)适量。

  做法:摘净洗好银耳,淘洗干净大米,放入锅内杭州癫痫病医院那里好,怎么选同煮粥.熟时加入冰糖(或白糖).每天一次。

  此方具有滋阴补肾之功效。适用于自汗盗汗,遗精腰痛,妇女带下等症。

  (3)菊槐绿茶饮

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