天天提醒你,黑枸杞,它就是这样的牛!

发布时间:2020-01-13 来源:适合吃什么养生

  黑枸杞所含花青素已超过了目前大家所公认的含花青素最高的水果——蓝莓。单从这一点上也可看出黑枸杞非凡的、药用价值。而有机锗呢?它也是鲜为人知的对机体具有非常重要作用的物质,它在机体中既抗衰老,又清除自由基,被称为机体的不老青春素。它与花青素可以说有异曲同工之妙。有机锗在人参、西洋参、灵芝等极少数药物中有较高的含量(这正是这些药物能抗衰老的重要原因),而在其他药物及食品中其含量甚小或没有,而黑枸杞有机锗之含量并不亚于人参、西洋参之含量北京哪治癫痫病好,从而黑枸杞又多了一个抗衰老的重要砝码。综上所述,可见黑枸杞具有滋补健身、增强或调节人体免疫力、防癌抗癌、降血压、降血脂、降血糖、补肝明目、养血安神、抗衰老、延年益寿等功效,还具有很强的补肾壮阳、益气生精的作用,对中老年人因肾虚引起的阳痿、早泄、性欲低下等症,食疗效果很好。许多有上述难言之隐患者在食用黑枸杞后不药而愈,重获性福。

  黑枸杞的各种营养及药用价值与全国著名的宁夏红枸杞相比,均有过之而无不及,其中多种矿物质、微量元素、总糖等含量均远远高于宁夏红枸杞,有些成份甚至是其20多倍,具有极高的营养价值。黑枸杞的营养、癫痫会遗传吗药用价值不但远远高于宁夏红枸杞,还高于著名的冬虫夏草。

  黑枸杞味甜色艳,食用方便,可鲜食,也可制干,泡酒、泡茶(温水)、咀嚼等。在们普遍崇尚黑色食物的今天,黑枸杞不失为馈赠亲友的珍贵礼品。

  黑枸杞子泡水喝的功效黑枸杞子是一个很好的养生保健品,那用黑枸杞子泡水喝有哪些功效呢?

  1抗衰老

  黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓郑州治癫痫病哪里的医院比较好衰老,延长寿命。

  2滋补肝肾

  黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

  3养肝明目

  黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒济南看癫痫病哪个医院好性 研究,实验结果表明,黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

  4提高机体免疫力

  黑枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾......当然黑枸杞的功效远不止这些,还有壮阳、美容、祛斑等功效!

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