黑枸杞+铁皮石斛,明亮双眼,预防眼疾!

发布时间:2020-01-13 来源:适合吃什么养生

  中医认为,肝开窍于目,人五脏六脏的精气都通过眼睛经脉上注到眼睛,眼睛的健康与否直接与肝的精气充盈紧密联系。

  一个人如果肝脏精气充足,双眼必定明亮、炯炯有神,如果一个人的肝脏精气不足,双眼必定暗淡无光、两眼无神、眼睛干涩、视物昏花,这也是小孩子的眼睛为什么清澈漂亮,老人的眼睛发黄暗淡的原因。

  铁皮石斛从古至今被沿用了数千年之久,都是因为铁皮石斛的功效多且药效显著。铁皮石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋健骨、明亮眼睛等功效。

  铁皮石斛还可以帮助人补气养精,吉林哪个医院治癫痫病好铁皮石斛在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效。那么铁皮石斛是如何保护我们的视力、治疗我们的各种眼部疾病呢?

  铁皮石斛如何保护视力

  铁皮石斛内富含大量的铁皮石斛活性多糖、铁以石斛菲类、铁皮石斛活性多糖、有机SE及各种人体必需的氨基酸等有效成分。铁皮石斛活性多糖等有效成分可以活润肝脏器官,激活肝脏细胞的活性,促进新陈代谢,疏肝活血、疏泄肝气郁滞,让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态,肝脏好了,眼睛自然也好了,诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

  另外,铁皮石斛在预防和治疗老年人白内障、青光眼等眼科疾病也有显著郑州军海医院是私立医院的疗效。在古代治疗眼病的方剂中,铁皮石斛是必不可少的,石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了铁皮石斛配伍而成,一直沿袭至今。

  现代医学研究也表明,铁皮石斛不仅只对半乳糖性的白内障有延缓和治疗作用,铁皮石斛还可以使白内障晶状体中的醛糖还原酶的活性明显提高,并使多种酶的活性基本恢复到正常的水平,从而治疗白内障。

  无论是上班族,学生或是眼疾患者,都可以用铁皮石斛来进行调养。

  虽然铁皮石斛对视力及眼部疾病有很好的预防和疗效,但是还是要提醒大家保护视力和眼睛还是要采取预防为主,防治结合的措施。

  在日常的工作、学习和生活中,要形成正确的用眼习惯,持续性癫痫病治好有后遗症吗的用眼不超过2小时,应转移注意力,多看一些绿色植物或是远眺来缓解眼睛疲劳。休息的时候注意用热毛巾多敷一下眼睛,让眼睛快速恢复疲劳。

  黑枸杞如何保护视力?

  黑枸杞被誉为“花青素之王”,大家都知道蓝莓含有丰富的花青素,而黑枸杞花青素的含量是蓝莓的十倍,花青素具有清除自由基的功效作用,使皮肤看起来更加的光滑漂亮。

  一些白领朋友因为工作压力大,长期面对电脑,有时候就会出现黑眼圈。出现黑眼圈一方面是因为休息不足,第二就是肾气不足。那么适当的食用一些黑枸杞,能有效的避免黑眼圈。

  长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视、中老年眼花、眼长沙去哪看癫痫最好底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

  铁皮石斛+黑枸杞

  吃法方面:铁皮枫斗和黑枸杞即可以搭配着一起泡水喝,也可以分开吃,如果是铁皮石斛鲜条,可以先榨汁,再加入黑枸杞配合着吃。

  用量方面:铁皮枫斗5克左右即可,黑枸杞不要走过20克。

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