补血养颜3大食疗偏方

发布时间:2020-06-17 来源:适合吃什么养生

偏方具有补血养肝、养心益脾之功效,主要适用于患有血虚症的人,此症主要表现为头昏眼花、神疲乏力、面色萎黄、唇舌淡白、肢体麻木、心悸怔忡、健忘、脉细数或细涩等。

粥类偏方:取阿胶30克,糯米60克,红糖少许,先用糯米中医如何治疗羊角风煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮二、三沸即可,早晨空腹食用。本方具有养血补虚,止血安胎之功效。主要适用于血虚引起的妇女过少,漏下不止,胎动不安及虚劳咳嗽,久咳咯血,或吐血、衄血、大便出血。但是,需要注意的是,本方应间断服用,连续服食易致胸满气闷。脾胃虚弱、阳气不足者不宜食癫痫病的治疗难度大不大

汁类偏方:取龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。随时可饮汁,并吃龙眼肉及芡实。本方具有养血安神,益肾固精之功效。适用于因心阴血虚、虚火内扰不能驻马店癫痫病医院怎么样,这家医院好下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者。

菜肴类偏方:取当归10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。将猪腰切开,剔去筋膜、肾盂,洗净。当归、山药装入纱布袋内,扎紧口,同放铝锅内,加水适量,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成济南哪家治癫痫#!好薄片,放在盘子里。拌入酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可。可佐餐食用。本方具有养血、益气、补肾之功效。适用于气血亏损兼肾亏的心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症。

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