在雾霾笼罩下 孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害

发布时间:2020-09-22 来源:适合吃什么养生

在雾霾笼罩下 孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害帮助大家提升日常种养生的知识和技巧,对日常的女性养生问题有更好的了解和解决的办法,同时在雾霾笼罩下 孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害提供的相关知识肯定也会对大家有所帮助。

准妈妈们必备的防霾小妙招

像大人在这种满是灰尘又干燥的天气极容易得病,更别说是抵抗力和免疫力低下的儿童了。据说,在医院儿童就诊的量较平日就多了1倍。在产科门诊,一天能接到十几个电话呼和浩特治疗癫痫病那好都是在问:“雾霾对肚子里的胎儿有没有什么影响”。身陷重霾在笼罩之下,却又无法逃离。该怎么办呢?

多喝水及时补充水分

准妈妈们要多喝水,给身体及时的补充水分,这有助于保持呼吸道黏膜的湿润。这是由于多喝水对体内的新陈代谢有加速的作用,能更快的帮助我们将体内毒素排出。出门回家后,要及时地清理或拍打衣服上的灰尘等小微粒,对衣服进行清洗,防止细菌滋生、或是感染病毒。

兰州看癫痫好的医院

出门戴口罩 常吃清肺水果

如果有哮喘、鼻炎、老慢支等呼吸道病史的孕妈妈们一定要注意,在面对大雾里的水珠、粉尘、污染物时,除了要戴口罩外,还要多吃新鲜蔬菜和水果。如梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品,这样能起到祛痰止咳、润肺除燥、的作用,少吃刺激性食物。

适当补充维生素D

湖北好的癫痫医院是哪个lign="center">

雾霾天气紫外线照射不强,太阳少,再加上大雾天准妈妈们减少出门意味着更难以晒到太阳,这就会造成体内维生素D会不足,严重的还会导致孕妇出现精神不好、情绪低落的现象,这时候应该多吃大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶等富含维生素D的食物,补充身体缺失的维生素D。

勤漱口

雾霾能通过鼻子陕西手术治疗癫痫病医院,这家靠谱进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,孕妇在用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。

小结:在暗无天日的雾霾天气里,应该尽量避免出行,尤其是肚子里有小宝宝的准妈妈们,因为胎儿的呼吸器官还没有发育成熟,所以更容易受到雾霾的伤害。所以不论是出门还是在家,都要做好防霾措施哦。

在雾霾笼罩下 孕妇怎样保护胎儿远离雾霾伤害的相关内容就为大家介绍到这,相信这些内容会给大家在平常的养生的时候带来一定的帮助,同时大家也可以关注易养生网了解更多的养生内容。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院